请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 57|回复: 0

你会抛弃垃圾食品吗?

[复制链接]

39

主题

0

回帖

179

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
179
发表于 2024-2-1 22:03:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
人们从来不会抛弃垃圾食品。人们总是往这些食物中添加各种实验室研制出来的香料、人工调味料、化学食用色素、有毒的防腐剂以及致命的氢化油,也正因为如此,这些食物的味道才越来越吸引人,越来越让人欲罢不能。我们不可能拒绝上述所有的物质,但没有任何一个人是吃了垃圾食品才变瘦的。好好想想吧。当然,我们不能否认吃糖块、马铃薯片和冰激凌时,那感觉像在天堂一样美妙,而美味的结果就是屁股上的脂肪堆积得像架起的野营帐篷。人们不仅因此陷入了饱和脂肪、糖、氢化油、卡路里和胆固醇的泥沼,而且由于这些食品中的大量化学残留物导致人体内的激素水平紊乱,还有可能让你长出胸毛哦。

听说过丁羟茴醚(BHA)或丁羟甲苯(BHT)吗?即使这两种物质作为防腐剂被添加到食品中或用于食品包装,我想大部分人对它们也不清楚。虽然这两种物质与人们正在吃的食品安全密切相关,但依照美国食品及药品管理局的规定,如果公司只是把它们用于食品包装,公司就可以不向消费者披露。抱歉,可怜的家伙,那些垃圾食品有22年的保质期,可能比你的肥胖都来得长久。你现在也许认为自己特别聪明吧,因为你只买无脂肪的快餐,以此来达到控制体重的目的。实际上,无论何时你看到“无脂肪”或“低脂肪”的字样,都要想到“该死的化学风暴”。
2b3fd6ef-b114-0452-386c-eb2405f27e20.png!mfit_w2048_h2048_jpg.jpg
在购买食品时,一定要看看它的成分说明。难道你真的以为糖、氢化油、鸡蛋或者奶制品不会使人发胖吗?你还是清醒点吧。顺便提一下,糖像咖啡一样能够在你体内产生酸性物质。你只需要知道,各种酸性物质都能使人体产生脂肪细胞。所以你就会得出这样的公式:糖=脂肪。如果你拖着你的大象腿走进食品店,你就会发现到处都是“可接受的垃圾食品”。当你肆无忌惮地吃那些垃圾食品时,你肯定觉得味道很棒,你会把它们堆满居室。我们并不是说你必须放弃垃圾食品才能变苗条。你需要做的仅是训练自己接受新的垃圾食品,来代替旧的垃圾食品。在本书的第11章中,我们列出了“可接受的垃圾食品”的清单,而且这些食品会让你的胸部变得坚挺,曲线动人哦。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表