一个30岁女人的自述:“我年薪30w,可我不敢老、不敢病……

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发布时间:2018-06-07 10:45

一个30岁女人的自述:“我年薪30w,可我不敢老、不敢病……”

2018-06-08 09:24来源:健身中国

原标题:一个30岁女人的自述:“我年薪30w,可我不敢老、不敢病……”

这是一个年过30的女人,不是十八二十的青春无敌,也不是十几二十年后看透世事的淡然,而是正处于所有焦虑都一起迸发的年纪。

女人跟丈夫都是外来人口,靠着读书,找到了让人羡慕的体面工作,因此迁到大城市定居,两个人都拿着不菲的薪资,年薪30W,有车有房,儿女双全,这样的生活着实让人艳羡。

然而,她的生活却并没有我们想象中那么安逸。

虽然两人都是高薪,但按揭买的房子,夫妻俩供得够呛;两个孩子虽然还小,但从出生到现在,奶粉、纸尿裤、家政阿姨,每一项开销都不小;且随着孩子慢慢长大后,随之而来的教育问题,特长班、补习班、学区房……这一项一项的,都得大把大把钱撒出去。

家里的老人也是一个问题,双方父母都在农村,目前虽然身体健康,但养老问题、健康问题仍然是一个随时会压下来的重担。

所以,哪怕是在这偌大的城市光鲜亮丽地生活中,他们仍然不敢老、不敢病、不敢对健康有一丝一毫的懈怠。

曾经一篇名为《流感下的北京中年》的文章火爆朋友圈,该文作者的岳父不过因为一场感冒,却住进了ICU,来来回回折腾了好几家医院,财力、人力、人脉等资源全都用上了,却仍然没有得到一个好的结果。

一场病痛之下,人人如蝼蚁。没有健康的身体,一切从何说起?!

足以可见,健康对于我们的生活、梦想、家人等都是那么的重要。它是决定一切的基础,没有健康的身体,一场大病,就可以带走你前半生的所有努力,摧毁家人幸福的生活。

人一生可能会干很多或这样或那样的蠢事,但最蠢的一件事,肯定都是——忽视健康!快节奏高压力的工作,需要精力充沛的人来做执行;闪耀着无限光芒或大或小的梦想,需要有一副好身体去追逐;身体不好的人,最终会被工作所淘汰,也无力追逐梦想。

只有身体好的人,才有持续的能力、精力和毅力去从事更好的工作,追逐人生的理想。

不知道大家有没有发现,越是成功的人,越重视运动健身,因为他们深知,只有身体健康,才能有足够精力去做好各项工作。能长期保持运动的人,必定是身体健康和精力充沛的,这样的人才会有清晰的头脑,才能有效管理工作和家庭生活,才能更容易接近和实现自己的梦想。

不要总说自己要工作、要加班、要应酬,要……总之是一切与运动健康无关的事情,所以自己才没有时间去运动。

2015年3月,被誉为“中国最帅外交官”的外交部长王毅在日内瓦湖边慢跑的一组照片走红网络,照片中的王毅外长体态轻盈、身姿矫健,帅气的运动姿势秒杀很多小鲜肉!

去年,Face book创始人兼CEO马克·扎克伯格一组跑过天安门前的照片引发网友热议,他在Face book上称:“回北京的感觉实在太棒了!我访问中国的第一件事就是在北京天安门广场、故宫跑步,最后的目的地是天坛。”

事实上,早在2016年初,扎克就在Facebook上发布了自己的目标:一年跑365英里(约587.4公里),平均每天跑1英里(约1.6公里),在十分钟内完成。于是接下来的整个2016年,他用实际行动跑遍了世界各地。

所以,不要总说自己很忙,没时间运动,比你日理万机的大国外交部长、比你腰缠万贯的商界精英都在忙里抽闲不懈怠地跑步锻炼,你还好意思说自己每天应酬多、工作忙,没有时间运动锻炼吗?!

好的身体,才是梦想和未来最有力的保障,用运动保持健康,是这个世界上最值得做的投资之一!所以,来运动吧~为了健康,为了家人,为了事业,为了梦想……运动真正的魅力除了基本的健康体魄外,它还能给你带来坚强的意志,随心而动的快乐,以及享受生命的美好!!返回搜狐,查看更多

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